餐前吃个橘子,不长胖

来源: 2017-11-21 16:07:58
  多数柑橘类水果含生物碱,能促进体脂分解,提高新陈代谢。此外,橘子富含膳食纤维,餐前吃有助减少脂肪吸收。值得提醒的是,表皮泛青未熟透的橘子含生物碱更多。到了吃橘子的时节,快去吃橘子吧!

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