好心情是最好的消炎药

来源: 2017-11-21 16:08:40
美国加州大学伯克利分校的研究者,选取了200名志愿者,让他们记录自己一天的积极情绪,如有趣、惊叹、爱意和喜悦等,同时观察积极情绪如何影响他们体内的炎症水平。结果发现,那些最快乐的人,体内的炎症水平较低。研究者表示,积极乐观的情绪对健康和长寿有十分重要的作用。

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